شعار Lifechacha

5 مفاتيح حول كيف تكون بالغًا في العلاقات

By آخر تحديث: 19 سبتمبر 2022فئات: العلاقة الاستشارة

يتطلب الدخول في علاقة بالغين الكثير من الصبر والجهد والعناية. عليك أن رعايته باستمرار مثل سقي النباتات. نعم! أنت بحاجة إلى النمو. إنها الطريقة الوحيدة للعلاقة أن تصمد أمام اختبار الزمن.

ومع ذلك ، هناك أوقات عندما يتم القبض عليك في علاقة حيث شريكك أكثر نضجا، ولا يبدو أنك تواكب ذلك. لكن هذا ليس عذراً لعدم النمو عاطفياً في علاقة. في معظم الأوقات ، عليك أن تقوم بالخطوات الأولى بنفسك.

حسنًا ، من الجيد أن هناك كتابًا يسمى "كيف تكون بالغًا في العلاقات" بواسطة ديفيد ريشو. لقد ساعد العديد من البالغين في العثور على من يمكنهم أن يكونوا وما الذي يمكنهم تقديمه في علاقة من خلال مناقشة مفاتيح 5 أو A للحب اليقظ.

بالتأكيد يمكنك شراء الكتاب ، ولكن بصفتك شخصًا بالغًا يعمل لديه قائمة بمسؤوليات الغسيل ، فقد لا تتمكن من تخصيص بعض الوقت لقراءته. لا تقلق! في هذه المقالة ، قمنا بتلخيص كل شيء من أجلك. أدناه هي 5 مفاتيح اليقظة حبك بحاجة إلى تطوير.

1. كن ممتنا

لكي تكون شخصًا بالغًا في علاقة ، عليك أن تتعلم ذلك نقدر ما يفعله شريكك لتجعلك سعيدا. حتى الأشياء الصغيرة التي يفعلونها هي أهم الأشياء التي يجب أن تكون ممتنًا لها.

بالطبع ، يأتي هذا مع كونك صادقًا مع ما تشعر به حقًا تجاه علاقتك. قدِّر الصداقة التي أنشأتها كلاكما طوال رحلتك. يمكن القيام بذلك ببساطة يقول شكراً كلما فعلوا شيئًا ساعدك أو يسعدك. يمكنك أيضًا تقديم الامتنان في شكل بالرد على لطفهم (تقديم الهدايا في المقابل ، وما إلى ذلك)

كن ممتنًا

لذا ، إذا قدم لك شريكك هدية مثل فستان ، أو قميص ، أو ساعة ، أو قلادة ، وما إلى ذلك ، احتفظ به وارتديه. وعليك أيضًا أن تعتني بها لأنها ستعلمهم أنك تهتم بالأشياء التي يقدمونها لك. يمكنك أيضًا محاولة اصطحاب شريكك إلى عشاء خاص أو موعد لمشاهدة فيلم إذا كان لديكما وقت فراغ. إنها علامة على تقدير وقت بعضكما وتحقيق أقصى استفادة من كل لحظة تكون فيها معًا.

من ناحية أخرى ، لا يجب أن تقدر الأشياء الجيدة فقط. كونك شخصًا بالغًا في علاقة يعني أنك تقدر أيضًا حقيقة أن لديك أنت وشريكك قيودًا وأوجه قصور وتطلعات في الحياة. كما ترى ، لا يوجد أحد ولا شيء كامل في هذا العالم. من الأمور التي تهمك صدقك التقدير لعلاقتك كما هي. وبدون إبداء التقدير لك قد لا تجد حبك الحقيقي بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة.

2. أن تكون مقبولة

لقد نشأت أنت وشريكك من مناحي مختلفة في الحياة ، ولا يمكنك أن تتوقع أن يكونا كما أنت. من هم ومن هم الآن. ربما ارتكبوا بعض الأخطاء في الماضي ، ولكن ما يهم هو ما إذا كانوا قد تغيروا وما إذا كانوا الآن مختلفين و نسخة أفضل من أنفسهم.

علاوة على ذلك ، فإن قبول من شريكك يتطلب منك أيضًا أن تقبل نفسك. أنت إنسان معيب أيضًا. ربما تكون قد ارتكبت أخطاء لشريكك دون علمك. اقبلهم جميعًا و تحمل المسؤولية. اجعل مهمة حياتك أن تتخطى أخطائك وأنت تقبل من أنت. عندها فقط يمكنك أن تكون بالغًا في العلاقات.

3. السماح

يقولون أنه عندما تحب شخصًا ما ، فأنت بحاجة أيضًا إلى ذلك تعلم كيفية السماح لهم بالرحيل. وهذا نوع من الحقيقة. قد لا يكون هذا نوعًا من التفكك ، ولكن يمكن أن يكون في شكل السماح لشريكك أن يكون حرا لفعل ما يريدون القيام به أو السعي وراءه في الحياة.

نعم! لكي تكون شخصًا بالغًا في علاقة ، عليك أن تفعل ذلك احترم قرارات شريكك. اسمح لهم بأن يكونوا بمفردهم كلما احتاجوا إلى استراحة للعلاقة. عليك أن تتذكر أنك لست بحاجة إلى أن تكون مسيطرًا طوال الوقت. يمكن أن يؤدي كونك شريكًا متحكمًا ومتلاعبًا إلى تدمير علاقتك بمرور الوقت.

كن تسمح

يمكن أن يكون السماح لشريكك بالقيام بالأشياء التي يريدها شكلاً من أشكال الدعم ، ولكن إذا كنت تريد حقًا أن تكون شخصًا بالغًا في علاقة ، فعليك تصعيد لعبتك. عليك أيضًا أن تُظهر لشريكك الدعم الذي يحتاجه. إذا سمحت لشريكك بمتابعة اللعب في فريق كرة سلة أو الذهاب في حفلات مع فرقة ، فعليك ذلك دعمهم جسديًا. كن متواجدًا معهم ، قد تحاول شراء قمصان لهم ، وإرسال الطعام وما إلى ذلك.

بشكل عام ، عليك أن تدرك أن ملف عالم الشريك لا يدور حولك فقط، ولكم لا تدور حولهم. لذا ، اسمحوا لأنفسكم بتجربة المزيد في الحياة. دع شريكك يمرح مع أصدقائه وعائلته بدونك. ليس بالأمر الجلل. بعد كل شيء ، إذا كان الحب حقيقيًا ، فلا يوجد ما تخشاه.

4. كن حنونًا

كونك شخصًا بالغًا في علاقات لا يعني أنه عليك أن تكون باردًا وهادئًا. عليك أيضا اظهر للشخص حبك، وأنك تشعر حقًا بالحنان تجاههم.

يمكن أن يتم ذلك من خلال إيماءات بسيطة مثل التقبيل أو العناق أو حتى من خلال أعمال الخدمة التي تجعل شريكك سعيدا. لكن بالطبع ، عليك أن تفعل هذه الأشياء بموافقتهم. اجعلهم يشعرون بالأمان عندما تظهر عاطفتك.

يمكنك أيضًا محاولة الطهي لهم والسماح لهم بالاسترخاء أو عدم الراحة. إنه أي شيء يجعل شريكك يشعر بالاطمئنان أنك تحبه حقًا.

5. كن منتبها

الآن ، جانب الاهتمام مهم جدًا عندما تريد أن تكون بالغًا في علاقة. هذا يعني أنه يجب عليك تكون حساسة وفي نفس الوقت ركز كلما احتاج شريكك إلى الاهتمام.

عليك أن استمع لما يجب عليهم قوله وانتبه للأشياء التي يشعرون بها مهما كانت صغيرة. يتطلب الانتباه أيضًا أن تكون حاضرًا في الوقت الحالي. بقدر الإمكان عند قضاء الوقت مع شريكك ، تجنب الانشغال بالآخرين. لأنه إذا قمت بذلك ، فقد يشعرون أنك غير مبال تجاههم.

كن منتبها

كما ترى ، هناك فرق بين سماعهم والاستماع إلى ما يريدون نقله إليك. إذا فعلت هذا الأخير ، يمكن امنح شريكك التأكيد أن تحترمهم وأنك لست موجودًا لتطغى على مشاعرهم.

افكار اخيرة

يجب أن يكون كلاكما مسؤولاً عن الحفاظ على استمرار العلاقة. وهذا يتطلب منك أن تتعلم كيف تكون بالغًا في العلاقات من خلال إعادة تعلم المفاتيح الخمسة للحب الواعي. وهذا يعني تعلم كيفية التعامل مع نفسك وشريكك بشكل صحيح ، دون تنفير بعضكما البعض.

إذا كنت لا تعرف كيفية القيام بذلك ، يمكنك البدء بـ 5 A أعلاه. يمكن أن يساعدك على التنقل خلال علاقتك مع الكبار.

الأسئلة المتكررة

ما الذي يجعل علاقة الكبار تدوم؟2022-08-30T09:04:30+00:00

هناك العديد من العناصر التي تجعل العلاقات تدوم. ومع ذلك ، فإن الأشياء الأساسية التي تجعلها تدوم حقًا هي الصدق والحب والثقة. يمكن لهذه العناصر الثلاثة أن تجمع كل شيء معًا.

هل الاعتراف بالأخطاء علامة على كونك بالغًا في علاقة؟2022-08-30T09:03:57+00:00

نعم! أن تكون مسؤولاً عن أخطائك هو علامة على النضج ، ليس فقط في العلاقات ولكن أيضًا في الحياة بشكل عام. هذا يعني أنك تحترم الشخص ولا تسمح لعلاقتك به بالانهيار بسبب أخطائك. غالبًا ما يؤدي الاعتراف بأخطائك إلى تصحيح الأمور.

2022-09-19T08:29:45+00:00