شعار Lifechacha

على أي جانب يجب أن أنام مع تمزق الأذن

By تاريخ التحديث الأخير: 27 أكتوبر 2022فئات: Daily

امتلاك تمزق طبلة الأذن هو بالتأكيد أحد أسوأ الأشياء التي يمكن أن تحدث لك. إنه مؤلم وغير مريح ويمكن أن يضر بسمعك بشكل دائم. عادة ما يحدث بسبب الوخز الشديد في الأذن باستخدام قطعة قطن. الجناة الآخرون هم التهابات الأذن وإصاباتها.

إلى جانب المعاناة من تمزق طبلة الأذن ، ستواجه أيضًا صعوبة في تحديد وضع أكثر راحة كلما كنت تنام في الليل. نعم! يسأل الكثير: على أي جانب يجب أن أنام مع تمزق طبلة الأذن?

حسنًا ، نحن هنا لمساعدتك على تسوية الأمور على هذا النحو مرة واحدة وإلى الأبد. أدناه ، سنخبرك بـ أفضل وضع للنوم إذا كان لديك تمزق في طبلة الأذن ، والأشياء التي تحتاج إلى القيام بها في عملية الشفاء. لذا ، اقرأ وتعلم شيئًا أو شيئين!

الجزء 1: ما الجانب الذي يجب أن أنام عليه مع تمزق طبلة الأذن

القاعدة رقم واحد عندما يتعلق الأمر بالنوم مع تمزق طبلة الأذن هي إبعاد الضغط عن الأذن المصابة بقدر المستطاع. لا يجب أن تنام عليه ، إذا كان لديك فقط طبلة واحدة ممزقة ، فنحن نوصي بشدة بالنوم على الجانب الآخر. يجب أن تنتبه أيضًا في حالة تغيير وضع نومك عن طريق الخطأ. تستطيع ضع وسائد كبيرة جدًا حولك التي تعمل كسياج لمنعك من التحول أثناء النوم.

وضع النوم

في حالة تمزق طبلة الأذن ، ننصحك بالنوم على ظهرك ورفع رأسك قليلًا بوسائد إضافية. ولكن لا تجعلها عالية جدا لأنها يمكن أن تصيب رقبتك ورأسك. ما عليك سوى العثور على مكان لطيف حيث يمكنك إراحة رأسك بشكل مريح. بهذه الطريقة ، لن تشعر أي من الأذنين بأي ضغط.

لماذا يعتبر النوم مهمًا عندما يكون لديك تمزق في طبلة الأذن

أنت تنام لمدة 8 ساعات على الأقل ، وإذا مارست ضغطًا شديدًا على أذنك المصابة ، فيمكن ذلك يسبب انسداد السائل. قد يؤدي هذا إلى مشاكل أكثر خطورة مثل العدوى أو فقدان السمع. وإذا كنت تنام على الجانب الأيمن ، يمكنك أن تحصل على فترة نقاهة سريعة وسلسة.

الجزء 2: هل هناك طرق أخرى للعناية بتمزق طبلة الأذن

نعم! إلى جانب وضع النوم المريح ، هناك طرق أخرى يمكنك من خلالها تسريع عملية الشفاء.

حافظ على جفاف الأذن المصابة

من المهم أن تبقيه جافًا لأن بكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى مزيد من العدوى يمكن أن تزدهر في الأماكن الرطبة والمظلمة مثل الأذن الداخلية. في الوقت نفسه ، قد يحتوي الماء أيضًا على بكتيريا يمكن أن تدخل الأذنين بسهولة ، خاصة عندما تكون كذلك الاستحمام أو السباحة في المسبح او البحر.

الحفاظ على الأذن جافة

استحم فقط عندما يقول طبيبك أنك على ما يرام. خلاف ذلك ، تجنب أي ماء يمكن أن يدخل قناة الأذن. ومع ذلك ، إذا كنت تحتاج حقًا إلى غسل شعرك ، يمكنك ذلك استخدم كرة قطنية مغطاة بالفازلين وقم بتوصيله بأذنك المصابة لحمايته من الماء.

وإذا دخلت المياه في أذنك بأي فرصة ، فقط ميل رأسك على الجانب الآخر لتصريفه واضغط على كرة قطنية لامتصاص الماء المتبقي.

تجنب إدخال أطراف Q أو أي شيء في الأذن

عندما يتمزق طبلة الأذن ، لا يسعك إلا فحصها ومحاولة حك أذنك أو إدخال إصبعك. يمكنك أيضًا محاولة دس أذنيك بنصائح قطنية. كل هذه كبيرة لا.

أيضا، لا تداوي نفسك مع العلاجات العشبية التي تدخلها أو تسقط في قناة الأذن ، صلبة أو سائلة. يمكن أن تسبب المزيد من الضرر لطبلة الأذن.

تناول مسكنات الآلام

إذا تمزق طبلة الأذن يجعلك تشعر بالضيق غير مريح ولا ينام بسبب الألم ، سيكون من الحكمة تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.

يمكنك الحصول على بعض من الصيدلية المحلية. إذا لم تكن متأكدًا من شراء مسكنات الألم ، يمكنك تجربة ذلك نابروكسين (أليف) ، اسيتامينوفين (تايلينول) ، أو ايبوبروفين (أدفيل ، موترين) ، أو اسأل الصيدلي عن رأي أيهما أفضل بالنسبة لك.

كن متدينًا مع أدويتك

في بعض الأحيان ، تصاب طبلة الأذن الممزقة بالعدوى ويوصف لك الطبيب مضادات حيوية لمحاربة البكتيريا. مع ذلك ، يجب عليك اتباع تعليمات طبيبك حول عدد المرات التي تحتاج فيها إلى تناول الدواء ومتى يجب عليك تناوله.

خذ دواء

من المهم أن تتبع التعليمات دينياً. بقدر الإمكان ، لا تنس تناول المضادات الحيوية. قم بإنهاء تناولها على النحو المنشود. وذلك لأن بعض البكتيريا تقاوم تمامًا مثل هذا الدواء. يتطلب الأمر إكمال الجرعات التي تحتاجها لقتلهم. وإذا كنت تتخلى عن المضادات الحيوية ، فسيكون من الصعب قتل البكتيريا لأنها تصبح أكثر مقاومة.

دع تمزق طبلة الأذن يشفي

معظم حالات تمزق طبلة الأذن تلتئم من تلقاء نفسها بعد بضعة أسابيعخاصة في حالة عدم وجود عدوى. تحتاج فقط إلى تركها وحمايتها من أي شيء يمكن أن يتسبب في مزيد من الضرر مثل ارتداء سماعات الأذن وما إلى ذلك.

عادة ، يستغرق الأمر بضعة أسابيع حتى يتم الشفاء التام من تمزق طبلة الأذن. لكن، تستغرق بعض الحالات شهورًا حسب شدة الاصابة.

في الختام

من المهم أن تعتني بأذنيك جيدًا. إنها تساعدك على السمع الجيد ، والاستمتاع بالموسيقى ، والحفاظ على نفسك من الخطر. فقدان السمع هو آخر شيء تتمناه.

لهذا السبب إذا تمزقت طبلة الأذن في أي وقت ، يجب أن تعرف كيفية التعامل معها والحفاظ عليها في مأمن من المزيد من الضرر. وإحدى طرق القيام بذلك هي أنه عندما تعرف الجانب الذي يجب أن تنام عليه.

الأسئلة والأجوبة

هل هناك جراحة لطبلة الأذن الممزقة؟2022-10-18T09:38:27+00:00

عندما لا تلتئم طبلة الأذن الممزقة ، فقد تخضع لعملية جراحية تسمى رأب الطبلة. يعالج هذا تمزق طبلة الأذن من خلال التطعيم واستخدام الأنسجة الخاصة بك لإغلاق ثقب طبلة الأذن.

هل يجب أن أستخدم Q-Tips لتنظيف أذني؟2022-10-18T09:37:41+00:00

لا ، لا يسجل الأطباء استخدام أعواد قطنية أو أعواد قطنية لتنظيف قناة الأذن. إنها خطيرة ولا يمكنها سوى دفع الأوساخ إلى داخل الأذن الداخلية. ناهيك عن أنها يمكن أن تمزق طبلة الأذن إذا تم استخدامها بطريقة خاطئة.

2022-10-27T00:38:45+00:00